vendredi 25 juin 2010

Salade de lentilles vertes au saumon fumé et pommes de terre

Envie de légèreté en ce début de saison estivale. Et en terme de légèreté, j'ai mes références...

Pour 3 personnes:
- 150g de lentilles vertes
- 4 tranches de saumon fumé coupées en lanières
- 4 petites pommes de terre
-Thym
- Pour la vinaigrette : 1 CàC de moutarde à l'ancienne + 1 CàC de sauce soja + 1 CàC de vinaigre de vin + 2 CàC d'huile de sésame ou d'olive + poivre

* Recouvrir les lentilles largement d'eau et les cuire 30 min. Enfin, suivre les instructions du paquet en tout cas... Les laisser refroidir
* Éplucher les pommes de terre et les cuire 25 min à la vapeur. Les couper en cubes dès qu'ils ont légèrement refroidi
* Préparer la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients
* Verser la vinaigrette sur le mélange des lentilles, des patates et du saumon fumé
* Rectifier l'assaisonnement, parsemer de thym...

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